Wednesday, August 8, 2012

李志祥博士-如何与孩子明确沟通


李志祥博士说现代父母/师长不易当。一般上,父母亲在未当父母之前,都没有上教育孩子的课程。他们大部分都会依据本身父母的教育模式来教育自己的孩子。然而,因为我们被带大的方式,随着大时代的转变,对现代孩子已经不管用。现在的孩子没有安全的环境让他们自由自在在大自然成长。




许多家庭都是双薪家庭。父母常常过于操劳而身心耗竭。父母情绪转移,必然会发生。更何况在这kiasu(怕输)的年代, 往往孩子的表现决定父母的价值。父母见面时常常是比较孩子学业成绩的时刻。这种情况也造成现在的孩子自我要求非常高



三个沟通的主要元素及所占的比率是

身体语言55%

声调38%

内容7%



沟通形式普遍上可分为三种,即

1)被动型沟通。

采取这类型沟通的人自信心不足。不愿坦诚分享个人看法,感受,需求。自尊心较低。害怕伤害他人或自己,怕被批评。身体常低头。



2)攻击型

采取这类型沟通的人常常責備,控訴他人。认为旁人应对他的感受负责。他们常用的句子是以‘你總是。。。,或’你從不。。。 为开端。



3)明确型

采取这类型沟通的人以健康,沒防衛,不固执的方式表达自己。对自己,对别人尊重,正面的态度。



不同类型的亲子沟通态度 会影响双方的 关系, 输赢 及亲密度。 倘若双方都是被动型沟通者,他们之间的关系是无力的,亲密度是低的,也是双输的局面。

倘若父母采纳攻击型沟通方式,而孩子则是被动型沟通。在这种情况下的孩子会缺乏自信心,退缩,情绪易压抑, 可能会导致孩子忧郁。这样的沟通模式,短期内似乎父母赢,然而,长期来看,皆是双输的局面。

倘若双方都是攻击型沟通者,则常常会产生冲突,亲密度是低的,也是双输的局面。

假设双方都是明确型沟通者,那么双方都会缔造一个双赢的局面,大家也能充分的成长。所以父母亲,应该学习明确型的与孩子沟通。



李志祥博士说父母应检讨自己的管教方式,假使更本行不通,就要利用创造力去思考其他方法。一般上行不通的管教方式包括了

1)  过于权威/指责

2)  唠叨

3)  过于粘腻

4)  爱比较



产生冲突之因与解决之法如下:

1)  有些父母喜欢讲反话也不善于表达内心实际的感受。比如在焦急的等待迟归的孩子时,一见到孩子就破口大骂,而非把心里的担心告知孩子。父母应用‘讲我‘讯息来和孩子沟通,既是先讲事件对我产生的影响及我的感受。比如孩子常常不收拾,可以这样告诉他。’你每次都乱丢东西,不收拾,结果妈妈得帮你找。我每次都要重复帮你收拾,我很累。

2)  不做‘法官’。比如两个学生在打架,往往会不分青红皂白的责骂较调皮的学生。或者说谁先出手,谁错在先。其实,应当马上分开两个人,安顿好他们的情绪,才问争执的原因。

3)  发生重大的事件,造成生活改变,如分居,离婚或争执等。



李志祥博士提及父母不应忽略语言的力量,他也特别播放了一则短影片,来表达这讯息。片中的中学生因为考试不及格而遭到父亲的责骂,他心想反正自己用功后,还是考不好,于是就放弃努力。反观,另一个相反的情节是当父亲知道孩子考试不及格后,安慰孩子道‘爸爸知道你已经尽力了,下次再努力。’这样反而更能激励孩子发奋努力的动机。孩子急需父母的肯定。肯定不仅仅是称赞孩子而已,它还需要诚恳及具体的表达欣赏孩子的缘由。为了表示诚恳,父母必须放下手上的工作,跟孩子说话时,注视着孩子。





父母应和孩子分享工作的情趣,而非向孩子抱怨工作的辛苦或劳累或被老板责骂等负面讯息,因为那样会造成孩子以后不想往工作。



孩子听到什么,比父母说了什么,更重要。所以,父母应把握‘机会教育’来教育孩子。尤其是当孩子主动来问我们时,就应把握教育的良机。



李志祥博士也说家长的情绪,行为比命令更有效。他举例,一个在饭厅里到处走动的孩子,即便是妈妈一再的叮咛她不要走动,她仍然不听。与其唠叨而让自己气煞,正确的行为是将孩子带到餐桌上,严厉并清楚的告诉她‘你这样爬上爬下,妈妈很担心,也吃不下,妈妈现在给你一只手表,你得坐在椅子上等长针从六走到九时,就能下来走动。



身教重于言教和境教。因此,如果父母要孩子喜欢阅读,自己应该常常阅读,并和孩子分享阅读的喜悦。



父母应该期许自己和孩子共同成长,先改变自己,才能改变孩子。